心经和大悲咒那个先背

心经和大悲咒，你想先背诵哪一个都是可以的，不过你要背诵心经和大悲咒，要知道用什么方法，你背诵大悲咒和心经，也能更加有效果，自己也能更加有信心。

背诵心经和大悲咒，你要有一个好的心态。有的人在背诵心经和大悲咒的时候，首先就不相信自己了，那你背诵大悲咒和心经全文的时候，总会觉得很难，那你自然会很难背诵的。如果你相信自己，每天都能坚持背诵的话，背诵心经和大悲咒自然也不再话下了。

心经和大悲咒的字数都很少，你要背诵的话，最简单的就是自然背诵。也就说，你每天念诵，念的次数多了，对心经和大悲咒就会更加熟悉，那你慢慢就会背诵了。除了这样，你还可以给自己做个计划，一段一段背诵，这样循序渐进，你也不会感觉有压力，自己背诵心经和大悲咒也会很轻松。

背诵大悲咒和心经的好处都是有很多的，但是很多人没有用心去做这件事情，才会使得我们对心经和大悲咒的感悟不是很多，也不能知道它们的好处，但是，很多时候，我们修持心经和大悲咒，都会有很多的杂念，如果你的心是不清净的，对心经和大悲咒就会有不正确的认识，如果我们能清净内心再去念诵修持心经和大悲咒的话，就会有不一样的领悟了。